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近期大學紛紛陸續開學,不少大一新生也開始迎接全新的生活,就網友有在Dcard上分享了自己遭新生學妹鄙視「邊緣」的故事,讓她既傻眼又無奈。

該女網友表示,這學期升上大四的她,在近日自己上課搭電梯時,被一群新生妹子鄙視,笑她怎麼一個人「好邊緣」。這也讓她無言的表示「就別剛好哪天參加社團還系學會,到後來發現我是妳們學姊~這世界很小!沒必要幹嘛惹事?越長大越有感,身邊的人都串一起這種個性很容易黑掉喔~」

對此,不少網友紛紛留言回覆「大一都這樣,傻逼,沒多久就會覺得當初要好像個笑話」、「這些人心靈都蠻脆弱的啦~怕孤獨,她們遲早會踢鐵板的」、「大四老屁股在學校被當大一菜逼八路過,他們覺得我是不是一個人迷路了找不到教室」、「大二就差不多散了呵呵。」

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身高180公分的詹先生當兵時出現下背疼痛、髖關節以及大腿骨頭不適等情況,卻一直被誤診是肌腱發炎,拖了5年才確診僵直性脊椎炎;由於已延誤治療,脊椎沾黏、變形,使病情持續惡化,不僅讓他脊椎彎曲45度,身高也縮水至140公分。

詹先生一開始聽信偏方,到國術館推拿、亂服藥導致胃潰瘍,甚至穿脊椎矯正衣,但始終無法改善症狀。後來接受傳統口服藥治療,最嚴重時免疫調節劑、類固醇一天得吞15顆藥,骨頭仍然持續發炎與疼痛,最後膝蓋積水痛到不能走,脊椎也彎成45度,原本身高180公分的他也縮水至140公分,讓他相當沮喪。

直到有了生物製劑,他的疼痛明顯緩解,並透過骨科手術將身高拉回到171公分,不僅可以正常行走,甚至曾騎單車300公里、每周打高爾夫球。

中華民國風濕病醫學會理事長、高雄醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主治醫師蔡文展表示,僵直性脊椎炎好發於年輕男性,發病初期常誤以為是運動傷害、姿勢不良、過度疲勞,而延誤正確診斷及治療時機,留下脊椎變形、駝背等不可逆的傷害。

蔡文展指出,一般人很難理解僵直性脊椎炎病發時的痛苦、難以形容的疲累感,走2、3步就花了5分鐘、馬路過到一半卻突然痛到不能動,卡在路中間等人援助的遭遇,對正值為家庭、事業打拼的年輕男性來說,挫折感更大。

蔡文展說,臨床看過病情嚴重者,拖到脊椎彎成90度,眼睛只能直直看著地上;甚至有人幾乎呈現180度彎曲,完全沒有生活品質,最後靠手術強行拉回。

蔡文展提醒,民眾下背痛只要超過3個月,早上睡醒特別僵硬、起不了床,而且持續半小時到1小時,活動後症狀明顯減輕,就應趕緊到過敏風濕免疫科求診,儘早診斷治療,務必諮詢過敏風濕免疫專科醫師的意見。

僵直性脊椎炎關懷協會理事長林孚爾表示,不少病友皆因擔誤黃金治療期而受苦,雖然目前健保給付生物製劑幫助了不少嚴重患者,但仍有不少病友受限於給付條件無法用藥,協會希望健保能夠進一步放寬給付條件,讓更多病友也能受惠。

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台中花博外埔園區「樂農館」去年9月由馬鳴國小學生在館內種下水稻,近期結成結實纍纍的稻穗。台中市政府農業局副局長蔡勇勝、花博發言人黃意涵、水稻養育職人賴來安、花博吉祥物虎爸今(14)日一起代表花博歡喜收稻,吸引遊客目光。市府表示,期盼藉此活讓更多人瞭解農業及糧食的重要性,也進一步鼓勵更多青年朋友返鄉參與農業發展。

農業局指出,這次策展團隊表示,大膽打破過去各展覽館間的區隔框架,並採取全區覆土的方式,直接把135平方公尺的稻田搬入館內,要讓參觀民眾彷彿置身於田野之間,此次收割後,樂農館稻田將以稻稈綑營造豐收景象,並將於今年農曆春節過後換展為水稻秧苗,呼應館外的農村景象。

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蜈蚣大概是許多人看到都會「敬而遠之」的爬蟲類,因為牠給人的印象就是可怕、噁心、醜陋和有毒,所以很多人看到都會不知道該怎麼處理。昨日晚間,台中一名人妻就在家中發現一條大蜈蚣,不料丈夫上班還未返家,明明很害怕卻礙於小孩熟睡不敢尖叫,「為母則強」的台中人妻只好用膠帶「封印」住蜈蚣,並無奈地說,「不知道膠帶能撐多久?」

昨日深夜,台中一名人妻在臉書社團《爆料公社》貼出一段影片和照片,只見畫面中有一條相當大隻的蜈蚣,在透明大膠帶底下動彈不得,看了讓人不禁起雞皮疙瘩,大呼好噁心。對此,這名人妻表示,自己晚上在房間內看到一條大蜈蚣,因為小孩睡著讓她完全不敢尖叫和輕舉妄動,只能暫時用大膠帶固定,等待老公下班返家救援,不過就怕膠帶撐不住,所以才會貼網詢問廣大的網友有什麼辦法,「接下來大家會怎麼處理?」

許多網友看到原PO用膠帶固定都紛紛表示佩服,「妳真的好厲害,直接徒手用大膠帶黏,男生可能還不見得敢」、「黏得到也算厲害了」、「這招真的是滿不簡單的」、「你好猛,竟然還敢拿膠帶封住牠!!!」也有其他民眾留言建議並提醒要小心,千萬不要被蜈蚣咬到,可以拿罐子蓋住,避免牠爬到別的地方,或是可以拿鐵槌、燒一壺熱水淋下去等等,就是不要碰觸到蜈蚣,「會怕脫逃,先用泡沫淹死它吧,死掉再處理囉」、「拿竹筷夾起來沖馬桶」、「拿掃把畚箕掃走」、「拿熱水燙牠就死了,但妳家可能太潮濕了,要注意喔!」

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PO文不成反被打臉!一名網友在臉書社團「爆怨公社」表示,帶著10歲小朋友欲搭今(20)日北上從台東往台北的81次莒光號列車,但在花蓮-台北段的列車長卻叫孩童出示證件,讓該名網友很不滿,認為10歲小孩哪來駕照或身分證,不料取暖不成,下面網友幫忙「指點迷津」,讓這名PO文者臉好腫!

這名PO文網友表示,目前正在搭今(20)日北上的81次莒光號台東往台北列車,但花蓮-台北段的列車長,說照規定孩童必須出示證件(駕照或身分證),讓他爆氣:「10歲小孩哪來駕照或身分證?誰隨身帶戶口名簿搭火車?10歲小孩哪裡看起來像大人了?補全票?台鐵是XX的窮瘋了嗎?亂找名目想要收錢嗎。」

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「紅梨色」絕對是這季秋冬最為熱蒐的關鍵字!各化妝品牌也都搭上這波風潮,推出紅色系彩妝品,預算不多的小資族想為自己帶來更好的氣色狀態、使膚色更顯白,運用不傷荷包的開架款為妝容增添小幸運,展現一抹紅,是個聰明的選擇。

寒冷的秋冬最適合帶有溫暖實感的莓果色系眼妝。這類的顏色能讓眼神變得更有神祕魅惑感。Tomod’s公關Ava表示,切合2018秋冬Pantone推薦的紅梨色,已具備基礎化妝技巧的女孩,不妨嘗試更具質感的紅酒色、莓紫色系列作搭配,創造獨特迷人媚眼。

不喜歡被常規束縛,想擁有自我風格的人,年末耶誕派對畫個上下唇不同色調的土橘脣彩吧。深受韓妞喜愛的美妝品牌I’M MEME表示,想展現個性態度不可錯過的土色,每季都會有些微變形,但說到能提亮氣色又能加倍個人質感的,絕對不能錯過帶點橘色,猶如奶茶、猶如焦糖拿鐵的飲料色系脣色。

紅感降低,拉高米色調。在雙頰邊刷上紅米不分的曖昧色彩。一來是增添氣色,更可做出小臉修容。BOURJOIS妙巴黎表示,使用深咖啡色修容,其效果就如同穿上設計簡單、剪裁立體的高雅時裝,不過分矯飾,落落大方,看似不經意卻擁有女人羨慕、女孩嚮往的精緻。

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國內小型SUV車款眾多,價格帶自60多萬起至200萬的都有,LUXGEN U5以最低購車門檻為訴求切入市場,但是配備卻沒有因此縮水,2019年式不但全面升級大天窗,並新增標配AR View+的智行版,成為高CP值的選擇。業者昨日特別邀請2017台北世大運中華體操隊隊長徐秉謙,以極具力與美的體操動作搭配U5全景天窗版展演。

天窗大多是配備在車系中較高級的車款,或者需加價升級。納智捷表示,19年式U5首度搭載的「全景式天窗」,長度由原本的325mm增加至744mm,除了U5旗艦Vogue+版列為標配外,其它車型(不含大屏幕版)只要在農曆年前入主,即享超低加購價2萬元(價值3.5萬元)升級大天窗,特別的是目前這波購車優惠,在12月底前享有4.5萬元配件金,車主即可拿來無痛升級大天窗。

19年式U5將推出大屏幕版、智行版、AR環景版、旗艦Hi-Fi版及旗艦Vogue+版,售價分別為65.9、70.9、73.5、76.5、79.9萬元。除了大天窗,安全配備全車系標配6氣囊、ESC動態車輛穩定系統、TSC循跡防滑系統(設置開關按鍵)、ASL防暴衝裝置及ESS急煞預警系統、ABS防鎖定煞車系統、BAS煞車輔助系統、EBD電子煞車力道分配系統等多項主被動安全配備。

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有網友日前上網分享,20多年前舅舅給了母親1萬元,但現在他自稱生活困苦,要跟母親連本帶利討回15萬元。但他們家境也不好,根本拿不出這筆錢,讓他苦惱地向網友詢問「我媽媽有需要還這筆錢嗎?」

網友在臉書社團「爆怨公社」發文提到,20多年前舅舅給了母親這1萬元,但最近突然向母親開口要她還錢,而且要還15萬元。網友發問,「請問我媽媽有需要環這筆錢嗎?我家裡家境不好根本拿不出15萬。」

該名網友還分享了母親和舅舅的LINE對話,網友的母親說自己10號才領薪水,身上有的錢全匯給對方了,但舅舅卻反駁「妳不要再騙我了」;原本網友的母親提議每月分1500元還款,但舅舅卻大怒「15萬不就要分100次?我看我已經死掉了,要不然妳先給我5萬。」網友的母親則回應「我真的沒有錢!」

這篇發文一出,吸引超過700則留言回應;有網友認為,「不是說用『給』的嗎,怎麼現在又要還了?」還有網友表示,「除非你舅舅能提出借據,否則就不用還!當初沒談利息的話,就是借多少還多少。」另外有網友搜尋當年的消費者物價指數,當年的1萬元大約是現在的13,204元,即便現在還錢,頂多就是還這個數字,最多1萬5已經很了不起了。

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媽媽也太逆齡!一名27歲網友在臉書分享了自己與媽媽的合照,寫下「誰家也有個愛自拍的媽媽」,沒想到卻引來網友直呼「這是你妹吧」、「這媽媽不科學啊」、「不是妹妹就是姐姐」,面對一波波「質疑」聲浪,男網友哭笑不得表示「這真的不是我姐,是我老母啦」。

根據報導,網友陳昫安受訪時表示,媽媽生了三個小孩,他是長子,底下還有一對弟妹,媽媽今天47歲,一起出門時不是被認姐弟就是情侶,對於網友力誇母親很會保養,陳昫安卻透露「她平常沒什麼在保養」,這次因為一張照片引起網友熱烈回應,陳昫安也笑說「還唸我怎麼把她PO上去,但看網友的留言還是笑個不停」。

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一名39歲女廚師的腰圍85公分,某天工作時突然倒下,最後被診斷出腦中風,醫師判斷,中風原因之一就跟肥胖有關!其中判斷指標,可以從腰圍著手!國健署也提醒,女性腰圍超過80公分,罹患心臟病、腦中風風險都提高2倍以上!

捲尺一量,腰圍超過80公分,小心這身材已經過胖,一名39歲女廚師的腰圍85公分,工作時突然昏倒,送醫後被診斷出腦中風,醫師判斷跟體重過重有關。女廚師接受減重治療後,高血壓、糖尿病都沒了。

根據國健署統計,台灣40到64歲女性,超過一半腰圍過粗,24.7%體重過重,國健署提醒,女性腰圍超過80公分就是太粗,一旦腰圍粗,內臟脂肪容易超標,罹患心臟病、腦中風風險是一般人2到4倍,因此控制體重很重要,還有運動也不能少,建議重訓有氧運動、肌力訓練一起來,保持健康體態,預防慢性病。

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疾管署今日公布1起國人赴馬來西亞染登革熱之群聚事件,分別是居住在北部和中部10餘歲青少年,均於當地出現發燒、頭痛、關節痛及肌肉痛等症狀,經檢查皆確診感染登革熱。該署呼籲,天氣逐漸轉熱,環境條件適合病媒蚊生長,提醒民眾前往登革熱流行地區務必做好防蚊措施,返國入境時如有發燒等疑似症狀,應主動告知機場檢疫人員,返國後2週內如出現不適症狀應儘速就醫,並主動告知旅遊史,以利醫師早期診斷、通報及治療。

疾管署表示,確診個案分別為北部及中部10多歲青少年,兩人4月底至5月上旬曾分別前往馬來西亞參加同一場國際運動賽事,並均於當地出現發燒、頭痛、關節痛及肌肉痛等症狀。

其中北部個案(案1)返國後即前往醫院就醫,經通報於5月10日確診為登革熱,目前已出院;惟經衛生局調查案1接觸者時發現中部個案(案2)曾出現疑似症狀,但返國時因症狀已改善未就醫,經衛生人員採檢於5月16日檢驗確診,現已痊癒。

此外,經相關縣市衛生局調查發現,國內共13名選手及1名教練於上述期間前往馬來西亞參賽,除案1及案2已確診外,另有3人出現疑似症狀,須採檢確認是否感染登革熱。衛生單位已針對確診個案接觸者及活動地周邊進行疫情調查、孳生源清除等防治工作,以避免疫情於國內傳播。整起事件將持續監測追蹤至6月5日,並已通知馬來西亞衛生主管機關協助調查傳染來源。

疾管署監測資料顯示,國內今(2018)年截至5月17日累計50例登革熱確定病例,均為境外移入,感染國家以菲律賓及馬來西亞等東南亞國家為主,病例數低於2015至2017年同期(分別為84,108,84例)。馬來西亞近期疫情呈上下波動,今年累計逾2萬例,惟較去年同期下降40%。

疾管署再次呼籲,民眾前往東南亞等登革熱流行地區,應穿著淺色長袖衣褲、於皮膚裸露處塗抹衛福部核可的防蚊藥劑、居住在有紗窗、紗門或空調設備的房舍等;返國後如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀,應儘速就醫,並告知旅遊活動史;此外,民眾平時應落實室內、外環境整頓及孳生源清除,以降低國內疫情風險。相關資訊可至疾管署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw)或撥打免費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

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一名36歲許先生因連日來右眼紅腫、疼痛,先自行買眼藥水點藥,但卻不見效,只好改掛眼科看診,醫療團隊先以結膜炎藥水治療,症狀仍毫無改善,視力反變得更模糊,「眼前一片金光閃閃」,所幸經會診風濕免疫科檢查後,發現原來是乾癬症惹的禍,用藥後病情好轉,患直說「不敢再輕忽身體發出的警訊了」!

亞洲大學附屬醫院眼科主任梁中玲表示,患者到診時右眼十分紅腫,且伴隨疼痛的症狀,乍看之下懷疑罹患結膜炎,但經詢問並沒有感冒,故初步排除感染性的「病毒性結膜炎」,以及空汙造成的「過敏性結膜炎」,僅先投予一般結膜炎的藥水治療。

但後續病人症狀仍未改善,視力也開始變得略微模糊,自述「打開眼睛看到金光閃閃,滿天全金條」,開始懷疑可能是風濕免疫疾病所引起,立即轉診由風濕免疫科蔡肇基副院長詳細診治,發現果然是乾癬發作,立刻投予口服藥物。

參與治療過程的小兒眼科主任彭美玲指出,一開始觀察病人的臉部與四肢, 都沒有發現乾癬的皮膚症狀,後來發現患者出現初期未表現過的單眼虹彩炎,臨床上並不常見,決定開始調整眼藥,並尋求跨科團隊合作後,才順利將患者病情穩定下來,視力也恢復正常。

彭美玲指出,當詢問患者身體是否有任何相關疾病時,原本回覆一切正常,直到抽血檢查報告出爐,患者才恍然大悟說:「頭皮上確實有一小塊乾癬,以為沒什麼大不了」,多年前便自行中斷乾癬症的治療,這才揪出躲在細節中的魔鬼。

梁中玲強調,一般常見的雙眼紅眼症為病毒性結膜炎,剛開始是單眼表現,不到一星期雙眼都會呈現紅眼;若超過一個星期以上,僅有單眼呈現紅眼狀態,則考慮的因素便會增加,必須進一步檢查才能揪出原凶。

梁中玲提醒,「眼睛是靈魂之窗」,許多疾病表面上無法察覺,卻會以眼睛的症狀來表現,建議民眾每年應做一次眼睛健康檢查,有風濕免疫疾病的患者,則要配合醫師指示服藥,如果眼睛不舒服,避免逕自到藥局自行購買藥水,以免引發虹彩炎,萬一造成青光眼而影響視力,嚴重時更有失明的危險

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不論是國內旅遊或出國旅行入住飯店時,不少人認為要先「敲門」以表示禮貌,有部分民眾還是會擔心恐怖的靈異事件,近日有網友在網路分享個人入住的經驗後表示養生堅果,有沒有敲門「其實堅果推薦沒差!」

該名網友在PPT發問,小時候常聽別人說入住飯店時要記得先敲門,要打開門讓「人家」先走出來,他也表示自己從事建築業後,也試過一個人在屋子裡亂晃,親自帶人安裝屋內設備,對他而言,建築物就是水堅果禮盒泥鋼筋所結構而成,房門分做空心和實心門,直呼「看起來沒差別」,讓他好奇詢問「真的還會有人有敲門的習慣嗎?」

堅果禮盒一般分兩類
一是樹堅果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(銀杏)、開心果、夏威夷果等;
二是種子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
堅果吃了有什麼好處?
1、清除自由基:一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力,其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
2、降低婦女發生2型糖尿病的危險:多食堅果將能顯著降低2型糖尿病的發生危險。認為堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物,這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡。
3、降低心臟性猝死率:由于堅果中的某些成分具有抗心率失常的作用,因而,在控制了已知的心臟危險因素並做到合理飲食後,吃堅果與降低心源性猝死明顯相關。與很少或從不吃堅果的人相比,每周吃2次或2次以上堅果者,發生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低。
4、調節血脂:富含單不飽和脂肪酸對高脂血症患者的血脂和載脂蛋白水平有良好的調節作用。
5、提高視力:研究發現,咀嚼強度對提高視力起著一定的作用,多吃堅果可以提高視力。所以,要提高視力,就要多吃較硬的食物,並長期堅持對食物進行充分咀嚼。
6、補腦益智腦:細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。堅果中對大腦神經細胞有益的維生素B1、B2、B6,維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此,吃堅果對改善腦部營養很有益處,特別適合孕婦和兒童食用。

貼文一出讓不少網友留言「通常如果記得就會,反正敲一下也沒損失」、「我寧願多敲個幾百次,也不想遇到一次。」、「要吧,我還會帶三牲四果先拜了再進去住」;但也有網友認為「不會!覺得做這件事就進入那個氛圍了」、「不信反而比較好!不信就不會害怕」,還有人表示「幹嘛要預設裡面有鬼,這樣不是很奇怪嗎?」

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台中一名速食店外送員PO文抱怨,辛苦淋雨送餐點到客戶手上,對方要求把冰品放到食物袋裡一起拿,事後卻客訴他,害他的外送獎金全沒了,不少網友都為他抱不平。但中南部連日大雨,堅果推薦也讓餐飲外送服務訂單增加40%到60%,但下雨訂單多,加上交通擁擠,最常被客戶投訴的就是等待時間太長,為了避免類似問題,甚至還有業者會暫時封單。

外送業統計,每到下雨天外送訂單量都會瞬間養生堅果增加40%到60%,堅果禮盒但最常遇上的問題就是反映外送時間過長,或是天雨路滑造成湯品溢出,為了避免訂單過多,甚至還有業者會暫時封單。

堅果禮盒一般分兩類
一是樹堅果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(銀杏)、開心果、夏威夷果等;
二是種子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
堅果吃了有什麼好處?
1、清除自由基:一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力,其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
2、降低婦女發生2型糖尿病的危險:多食堅果將能顯著降低2型糖尿病的發生危險。認為堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物,這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡。
3、降低心臟性猝死率:由于堅果中的某些成分具有抗心率失常的作用,因而,在控制了已知的心臟危險因素並做到合理飲食後,吃堅果與降低心源性猝死明顯相關。與很少或從不吃堅果的人相比,每周吃2次或2次以上堅果者,發生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低。
4、調節血脂:富含單不飽和脂肪酸對高脂血症患者的血脂和載脂蛋白水平有良好的調節作用。
5、提高視力:研究發現,咀嚼強度對提高視力起著一定的作用,多吃堅果可以提高視力。所以,要提高視力,就要多吃較硬的食物,並長期堅持對食物進行充分咀嚼。
6、補腦益智腦:細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。堅果中對大腦神經細胞有益的維生素B1、B2、B6,維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此,吃堅果對改善腦部營養很有益處,特別適合孕婦和兒童食用。

城市祕書外送業者金綜:「人力補足到一定程度,所以時間方面就不用等太久。」

外送員被客訴取消獎金,速食店業者表示體恤外送員辛苦風吹日晒雨淋,都會提供不同額度獎金犒賞員工,遇上申訴還是會先釐清問題,並以員工為優先考量,除非情節重大,不然不會隨便取消獎金,目前也將查明狀況,避免員工權益受損。

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現代人幾乎手機不離身,不少人常會利用手機玩遊戲;但最近有網友發文提到,自己的夜間部同學幾乎都用手機掛網堅果禮盒玩遊戲,結果造成電池膨脹,看起來隨時都有爆炸的可能,讓她每天都活在恐懼中;事後她將照片放在網路上,許多網友直呼這同學的行徑實在太扯了,趕快丟了吧!

女網友18日中午在臉書社團「爆怨公社」發文,並且分享一張照片,開頭就直接表明「你沒看錯,這是一支手機!」女網友提到,夜間部同學用了這支手機掛網玩遊戲,讓她覺得很恐怖,不知道它何時會爆炸,叫他丟掉都堅果推薦不要,每天都活在恐懼中。

堅果推薦松子的營養價值:松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸,有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此,老年人常食用松子,有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外,松子中含磷較為豐富,對人的大腦神經也有益處。它對老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、風濕性關節炎、神經衰弱和頭暈眼花患者,均有一定的輔助治療作用。

(1)松子中富含不飽和脂肪酸,如亞油酸、亞麻油酸等,能降低血脂,預防心血管疾病
(2)松子中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等,能給機體組織提供豐富的營養成分,強壯筋骨,消除疲勞,對老年人保健有極大的益處
(3)松子中維生素E高達30%,有很好的軟化血管、延緩衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士們潤膚美容的理想食物
(4)松仁富含脂肪油,能潤腸通便緩瀉而不傷正氣,對老人體虛便秘,小兒津虧便秘有一定的食療作用
(5)松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,有很好的軟化血管的作用,是中老年人的理想保健食物
(6)松子中的磷和錳含量豐富,對大腦和神經有補益作用,是學生和腦力勞動者的健腦佳品,對老年癡呆也有很好的預防作用

女網友抱怨連連,最後養生堅果和夜間部同學達成協議,「如果超過5000人按讚他才要丟掉它,拜託各位了!!」

發文一出,果然立刻吸引網友注意,至今已經超過1.2萬人按讚、超過1千則留言;不少網友看了直呼「令人害怕的手機」、「換個電池是很困難嗎?」但也有網友不客氣地說「那麻煩繼續玩吧!什麼都要按讚,讚能吃嗎?」、「那就讓它爆掉吧!」最後女網友也回應,「謝謝大家的關心提醒,手機已丟回收筒,電池有另外處理。」

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台北市長柯文哲再出新招!繼台北市各級機關學校、市政大樓內全面禁用一次性及美耐皿餐具後,柯文哲再提出環保政策,並打算從學校開始推廣,減少校園垃圾桶、塑膠袋使用,強調「如果不方便可以讓國家進步,我願意去做!」一語引發網友意見正反兩極。

12 日的「嗡嗡嗡市政體驗營」當中,台北市長養生堅果柯文哲與學生對談時提出「每班都要垃圾桶嗎?」「午餐剩菜可不可堅果推薦以打包帶回家?」「廚餘桶一定要每班一桶嗎?」等疑問,要教育局找環保局一同討論。他認為學校教育是推廣公民教育最好的地方,希望可以從校園開始執行,減量廚餘和垃圾,讓學生從中學習,未來將可改變社會文化。

柯文哲指出,日本諸多公共場所都沒有擺放垃圾桶,民眾將垃圾帶回自家分類,並稱自己已經不會購買塑膠杯、寶特瓶飲品,這些東西焚燒後產生更多 PM2.5 和空汙問題,希望環保署推動至各縣市,透過中央力量達到垃圾減量。

美國臨床營養期刊每週食用五份或更多份養生堅果的人,致病性的發炎水平低於那些從未(或幾乎從未)吃堅果的人。更重要的是,每週食用三份堅果代替紅肉、加工肉類、雞蛋或精製穀物的人,發炎水平也較低。

新英格蘭醫學雜誌2013年發表的對近190,000人的研究中,那些每天吃1盎司堅果的人,死於任何原因(包括癌症和心臟病)的風險降低了20%,而且這些人也比較苗條!這是個奇妙的發現,因為1分堅果含有160至200卡;顯示了堅果對於能量平衡,新陳代謝和飽足感的影響,可能解釋了這類的高脂肪零食真的能夠控制體重。

但這不表示你可以盡情的吃喔!關鍵是攝取量!每天1.5盎司(約1/3杯)的堅果可促進心臟健康、降低糖尿病罹患機率、控制體重等好處。

此外堅果禮盒,根據統計指出,單看台北市高中以下學校,每天產生的廚餘量就高達 2 至 3 噸,柯文哲認為,每個班級都使用廚餘桶的話,量就會很多,但若大家將廚餘打包回去,或將剩菜提供給中低收入戶學生免費使用,或許可以成功達到廚餘減量效果。強調「如果不方便可以讓國家進步,我願意去做!」

對此,網友們則紛紛表示「現在小孩嘴巴都有夠刁,要廚餘減量難」、「低能政策」、「打包帶回去萬一臭酸吃壞肚子多麻煩」、「開放柯粉回收廚餘」、「是可以討論,不過重點應該是廚餘如何減量,而非廚餘桶」、「沒有垃圾桶就沒垃圾?根本笑話」、「我們班從來沒有廚餘桶,我都直接把廚餘丟到垃圾桶」;不過也有網友力挺「丟議題出來腦力激盪也不錯啊」、「蠻不錯的想法,從小就培養」。

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針對桃園市機師職業工會華航分會指出協商出現停滯,對此,華航回應表示,不到半年機師工會又片面發動意向調查,對協商給予負面評價且不符事實,華航表示遺憾及澄清。(李明朝報導)

在桃園市勞動局協調、以及交通部及華航等高層出桃園營登推薦席,工會與華航公司協商達成初步協議,雙方同意一年內進行協商。

華航表示雙方,5 個月內舉行 5 次正式協商、1次談話會,及數次非正式討論,飛安獎金已有共識,待雙方協議公佈,至於疲勞航班議題,公司已要求工會提供特定航班由雙方進行討論改善,同時允諾每三個月針對航班派遣進行檢視。

華航表示,至於工會所提辛勞加薪部分,強調目前公司的派遣不僅已優於民航局之規定,另外各項措施如國定假日出勤已給予加倍工資、非待命時段臨時抓飛則給獎金及加上提高外站每小時津貼,已比競爭對手成本增加逾兩億元。故華航勞動條件實已優於同業,工會仍額外要求紅眼航班每降落一次多給三到四千元,基於航空市場競爭力及經營成本考量,實在無法逐一滿足工會需求。

會計師推薦中小型事務所,但雜事爆多,廢物學店生常見的選擇,錢比四大更少、福利更差,加班程度搞不好也不會輸,上進一點的蹲個一兩年還是會轉投四大事務桃園開公司推薦所,再想辦法跳出去業界玩沙撿人家剩下的職缺。其他行業會計,沒工作經驗起薪可以領個22-28K就可以偷笑,中小公司做個幾年35-40K封頂,有兩年事務所經驗+碩畢+會計師執照起薪可以開個50K試試看,去面試人家還會說"阿你開這個薪水?不知道業界的行情是比事務所低嗎?"再洗你臉一次開一個鳥薪,公司原則上喜歡用有事務所經驗的,原因無他,你在最奴的地方待過了,我們公司再爛、給再少錢你都會覺得是爽缺啦呵呵。好處當然是除了月初月底結帳「可能」要小加幾個小時,平日要準時下班的工作不難找。像公職,一樣沒啥好講,考得上是本事,高考低薪起薪43K有些偏遠地區加給8-12K、某些單位專業加給也是12K,原則上也是年年調薪3%-5%,年資越長領越多,爽不爽也是看單位,工時絕對少於事務所。職缺很多,畢竟連學校、區公所這種地方也都需要會計人員。

華航強調,工會部桃園記帳推薦份訴求過苛,應顧及公司經營成本並顧及公司其他員工權益,秉持互信務實協商桃園會計師推薦,循正常管道持續溝通,共謀勞資最大利益。

記帳推薦流程,抓出10個每月開銷大項目。並且安排預算在一個月開始之前,列出最重要的項目,寫下合理預算,記帳最重要的第一步,就是知道自己主要的支出花在哪些地方。以我自己2014年時的紀錄為例,主要的開銷有:食物錢(三餐總計)、喝咖啡、聚餐、娛樂、車油錢、剪髮、用品、車錢、水電瓦斯、學習。一般而言還會有 房租或房貸(我當時住家裡所以沒寫)。找出10個左右的項目就好,不要太多也不要太少,在這10個項目以外的花費 (例如婚禮紅包之類偶然支出),就全丟到”其他”裡面吧。如果連自己會花什麼錢、可能花多少都不知道,那就更別提省錢了!建議!一定要包含 “娛樂” 以及 “學習” 的預算,記帳一定要符合現實,人不可能完全沒有娛樂,你人生會很無趣,安排一些娛樂預算給自己,能支持你走更長的路。另外,給自己安排一些學習的預算,例如:買書、參加講座、學習技能等等,在未來絕對會變成很有價值的長期投資。

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他是機器人,看起來有點像玩具,但他可是由比利時一間科技公司所研發,世界第一具設計來照顧年長者的人工智慧機器人。

當Zora第一次來到巴黎市郊的年長者長照中心時,出乎大家意外地受歡迎。許多爺爺奶奶喜歡他,把他抱在懷裡,像是照顧小嬰孩一樣照顧他,唱歌給他聽,甚至親吻他的額頭。

Zora要價並不便宜,要美金一萬八千元以上,但他可能成為年長者最需要的夥伴、最親密的伴侶。尤其在長照中心,當家人很少探訪,而照護人員又人力有限、情感疏離的環境下。

Zor台北記帳推薦a會跟人互動,跟人講話,還會帶你做運動及玩遊戲。不過,不是每個人都接受這個新玩具。

機器人與人類之間還是有極大的差距。Zora無法發送藥物給病人吃、無法幫病人量血壓甚至鋪床單。對患有失智症的吉諾老奶奶而言,Zora只是像一個膚淺的玩具,目的只是讓照顧中心的老人有事情做而已。

護士娜塔莉說:[即便Zora會餵病人吃飯,我也不讓他這台北開公司推薦麼做,冰冷的機器人永遠都無法取代真人的溫度。]

研發Zora的比利時公司表示,目前已經Zora已經在全世界售出1000多具給世界各地的老人養護中心,包括美國、亞洲與中東。因為在世界各處,這類的需求越來越高,機器人不僅台北會計師推薦用來幫人類做事,也用來照顧與陪伴人類。這種過去聽起來很瘋狂的想法,在未來似乎變得勢在必行。

真心不騙會計師分享,會計師推薦四大事務所,不太收廢物學店生,但偶爾也是有例外。國立會計系畢業要進很容易,門檻超低。就算你真的超廢啥都沒讀,一直被當、重修到畢業,只要教授有熟人在裡面隨便關說就進了,起薪34K公定價,研究所再加2K,有考到執照多2K(某些所是頒獎金)審計員免洗職位,爆肝的程度絕對超乎大部分人的想像,我甚至敢說比大部分的科技業都還血汗,多得是過過水洗經歷兩年一到馬上離職的(簽約一次簽兩年賣身契),忙季半夜兩三點回家是常態,四五點看日出也是正常,職場文化超差,因為流動率爆高(四間離職率應該都在40%以上)兩年資歷以上的就在擺老凹新人,每次看到有那種工作才兩年的菜比八說"小朋友真難帶"我就覺得好笑,而且才進來兩年就能幫新人打考績也是很詭異。原則上年年調薪(+3000-5000),通常第三年、第五年這種奇數年會調比較多(+5000-7000)硬撐做個五六年,副理差不多是頂點,要在升上去就是執照+人脈。

根據聯合國的預測,在2050年時,全世界高於60歲以上的人口將為現在的一倍多,高達21億。到時,將無足夠的青壯人口照顧老年人口。因此,科技要有所改變。

法國已經面臨這類的問題。長照中心長期缺乏足夠的護士與醫師,養護人員抱怨薪資低落、抗爭不斷,甚至醫師護士自殺的新聞時有所聞。於是,法國的一些長照中心於是購入了Zora,希望Zora不僅台北營登推薦能照顧老年人的身體,也能照顧老年人的心靈。

根據澳洲做的研究,他們發現Zora的確可以讓一些病人的心情有進步,讓他們更願意參與團體活動,不過仍需要很多科技上的幫助。法國的養護中心也驚訝的發現,許多病人的確對Zora產生了感情,有些病人會因為Zora陪伴其他人而感到忌妒。

七十歲的老奶奶席夢說:[Zora帶給我們很多歡樂,我一天沒看到他就難過,我常常想著他。]

的確,Zora的一天是很忙碌的。他早上會到每個老年人的房間個別陪伴每個老人,之後參與養護中心的團體活動。到了晚上,他會離開,放置在院長室的衣櫃裡充電。

畢竟,忙了一天,Zora的電力已經消耗殆盡。

每天只要乖乖記帳,我的資產就會越來越多嗎?當然不是!就像知道自己每天花多少錢,僅是”紀錄”而已,結果還是很會花錢,有記帳習慣並不等同有做理財,因為記帳軟體只是一項工具,幫你羅列各種花費支出,分析整個月的金錢動向,但只記流水帳,對於個人理財是沒有任何幫助的,記帳後下一步必須要好好分析所花費的金錢是否妥當,進而調整改善,可以把所有的開銷進行分類,支出分成「必要」、「需要」、「想要」三類,這樣就能輕易看出哪些支出其實是可以節省的,哪些支出是已經省到不能再省了。必要支出:代表要過生活與工作一定得支付的金錢。如房租、水電費、手機費、貸款、汽機車油費…等等。需要支出:沒有這項消費也不行,但是金額高低可以由自己掌握,例如每天吃飯錢、家具家電、民生用品、醫藥費…等等。想要支出:滿足慾望或玩樂需求,例如看電影、唱歌、買遊戲、買衣服、買公仔…等等。比方說,從外食改成自己做早餐及便當、從搭捷運改成騎腳踏車上班,都能健康又省錢,更重要的是「想要」的支出,如手搖飲料、抽菸喝酒等,不僅傷荷包還傷身,能戒則戒吧!

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每逢假日北宜公路總出現許多前往「跑山」的名車。一名王姓網友今日在臉書「爆廢公社」 PO 出一段行車記錄器畫面,北宜公路上8 輛跑車逆向狂飆,看似相當拉風,當原 PO 繼續向前行時,於過彎處發現一輛貨車停在路旁,沒多久,車隊中一輛超跑同樣停在路旁,仔細一看車頭已遭撞凹。原PO 表示「兩車對決~卡車勝,超跑雖帥,但是要守法,幫跑車 QQ 」,其他網友則對結局大感療癒。

根據了解,這起車禍發生在北宜公路 55.7 公里處,超跑車隊當時開往宜蘭方向並超過中線,撞上往台北方向行駛的貨車,肇事責任初判屬於超跑駕駛。至於肇事駕駛為 43 歲男子、沒有酒駕高空作業車,車主為坐在前座的乘客,他淡定表示「一高空作業車切交由保險公司處理」。

高空作業車是指運送工作人員和使用器材到現場並進行空中作業的專用車輛。施工人員借由高空作業車的升降運用工作,而且只要正確使用,安全一定能夠得到保證。但若操作不當或安全措施未徹底實施,它又是一種十分危險的高空作業過程,所以一定要知道正確的高空作業車操作方式和操作注意事項,由於產品需求涉及園林、路燈、石化、電力、通信等行業,產品用途都不相同,相對上產品的規格、技術參數等指標要求也會差異較大,工業產品具有品種規格多、專用性強、細分市場規模小、個性化要求突出等特點,每種規格產品的生產批量都不大。高空作業車的用途主要集中在電力、市政及園林等行業,並且受到大型國有企業預算管理和採購制度的影響,使得高空作業車第四季的發貨量只占約全年的40%。隨著高樓大廈越來越多,高空落物造成人身傷害,財產損失的事件時有發生,加上高空作業車屬於汽車產業,因此對於其安全性等各方面相對上都會有較嚴格的標準。

網友則紛紛留言「爽快」、「最喜歡看到這種畫面了」、「看完怎麼有一種療癒感」、「看到壞了我就放心了」、「看到最後:終於沒有讓我失望了」。

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純網路銀行政策大轉彎。金管會今日公布設立相關細節,除維持實收資本額至少新台幣100億元外,金融業包括金控、銀行、保險及證券公司持股降至40%,雖至少有1家銀行或金控持股逾25%,但未要求一定要由金融業編合併報表,同時非金融業只要具金融科技、電子商務或電信事業等專業,並能提出成功業務經營模式者,單一持股可達60%,即非金融業可主導純網銀。

金管會在今年4月發布開放設立純網銀,並公布相關設立規定,包括資本額比照商業銀行至少100億元,金融業至少持股達5成,而且基於風險等考量,希望金融業具有主導權,不過引發非金融業質疑,恐阻礙純網銀的創新發展。後來金管會主委顧立雄也鬆口,評估金融業持股降至4成。

金管會也在16日預告與純網銀設立有關的2項法令「商業銀行設立標準」及「商業銀行轉投資應遵守事項準則」。在純網銀資本及財務部分,最低實收資本額維持100億元,而為利股權穩定性,新增應由發起人於發起時認足全數股份,排除適用設立標準有關公開招募規定,而純網銀應於設立後1高空作業車年內補辦為公開發行公司。

高空作業車也叫做升降車,作業結構不只簡單,操作也很方便,加上外型美觀,也相當安全可靠,還能適用於市政、路燈、電力、廣告、園林、通訊、交通、碼頭、工礦等多種系統的高處作業。高空作業車都是採用原裝底盤,而且以高強度錳鋼作為上裝主要受力結構件,並具備有雙重互鎖、上下臂限位、重新啟動及發動機緊急熄火功能,以保證用戶的作業安全。上、中、下操作,不僅方便快捷,全回轉式折疊臂,靈活機動,帶起重吊機,一車多用。10-32米作業高度可供選擇,用途廣泛。高空作業車的液壓和電器控制系統均設有各種限位元裝置。能在使用者操作失誤,出現故障時,自動切斷高空作業車電源或緊急停止發動機,並及時停止危險動作,以確保安全性。高空作業車的電動作業系統都採用防水開關,可以避免開關容易進水或修飾漏電的問題,不僅使用方便、維修簡單,安全性也相當高。

不過,在發起人條件部分,金管會退讓了,金融業包括金控、銀行、保險公司及證券商發起人及股東所認股份,調降為合計實收資本額40%以上,其中應至少有1銀行或金控所認股份超過25%。

也就是說,非金融業可以持股到60%,而且若具有金融科技、電子商務或電信事業等專業,並能提出成功的業務經營模式者,金管會同意認股超過10%,不限最大股東必須是金融業。

同時,為利純網銀業務發展,明定董事成員具備銀行及金融科技、電子商務或電信事業等專業資格者,應逾半數。金管會表示,這次法規修改預告2個月,預計10月底法規確定,最快今年11月送件申請,明年5月公布結果。

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