不論是國內旅遊或出國旅行入住飯店時，不少人認為要先「敲門」以表示禮貌，有部分民眾還是會擔心恐怖的靈異事件，近日有網友在網路分享個人入住的經驗後表示養生堅果，有沒有敲門「其實堅果推薦沒差！」
該名網友在PPT發問，小時候常聽別人說入住飯店時要記得先敲門，要打開門讓「人家」先走出來，他也表示自己從事建築業後，也試過一個人在屋子裡亂晃，親自帶人安裝屋內設備，對他而言，建築物就是水堅果禮盒泥鋼筋所結構而成，房門分做空心和實心門，直呼「看起來沒差別」，讓他好奇詢問「真的還會有人有敲門的習慣嗎？」
堅果禮盒一般分兩類
一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(銀杏)、開心果、夏威夷果等；
二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
堅果吃了有什麼好處？
1、清除自由基：一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力，其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
2、降低婦女發生2型糖尿病的危險：多食堅果將能顯著降低2型糖尿病的發生危險。認為堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物，這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡。
3、降低心臟性猝死率：由于堅果中的某些成分具有抗心率失常的作用，因而，在控制了已知的心臟危險因素並做到合理飲食後，吃堅果與降低心源性猝死明顯相關。與很少或從不吃堅果的人相比，每周吃2次或2次以上堅果者，發生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低。
4、調節血脂：富含單不飽和脂肪酸對高脂血症患者的血脂和載脂蛋白水平有良好的調節作用。
5、提高視力：研究發現，咀嚼強度對提高視力起著一定的作用，多吃堅果可以提高視力。所以，要提高視力，就要多吃較硬的食物，並長期堅持對食物進行充分咀嚼。
6、補腦益智腦：細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。堅果中對大腦神經細胞有益的維生素B1、B2、B6，維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此，吃堅果對改善腦部營養很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。
貼文一出讓不少網友留言「通常如果記得就會，反正敲一下也沒損失」、「我寧願多敲個幾百次，也不想遇到一次。」、「要吧，我還會帶三牲四果先拜了再進去住」；但也有網友認為「不會！覺得做這件事就進入那個氛圍了」、「不信反而比較好！不信就不會害怕」，還有人表示「幹嘛要預設裡面有鬼，這樣不是很奇怪嗎？」
留言列表
