吳姿原的碎碎念部落格

串聯老農和青農，台南的一家地瓜園搶佔全台七成的地瓜供應，第二代接班人除了跟農民契作，也建立起分工制度，並挖角跨領域的人才，引進認股薪酬制，因此吸引了台大碩士和物流專家投靠。張俊堂目前地瓜園一年的產量大約2億條地瓜，串起的總長可以繞一個地球，銷售數字驚人，不過對地瓜園的主人來說，他更想實現的是「大農」的理想。

瓜瓜園二代接班人邱裕翔：「這幾年在公司制度化的過程，我們就也邀請他們加入團隊一起，在股東會的時候，他們就是我們的老闆了張俊堂，那他們過去打造的成果，現在也可以來共享了。」

讓員工變股東，留住人才，把生意做大，不只是契作的大面積規模，這個農二代更想實現的是「大農」的理想。

傳統農業之所以弱勢，就是小農們不懂得團隊合作，瓜瓜園引進了跨領域專長的年輕人，要把農業企業化，替台灣農產品在競爭激烈的全球化市場中，開闢出一條不一樣的道路。

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如果你愛喝冷飲、偏好重口味、怎麼動也瘦不下來，尤其每天傍晚，小腿就像泡過水一樣變腫發脹，甚至有時候隔天睡醒，連臉也會浮腫，或是明明食量沒變，體重卻增加超過2公斤，那有可能就是「水腫」在作怪！

一般人發現水腫，總會先聯想是水喝太多或是腎臟出了問題，事實上，引起水腫的原因很多，馬偕醫院腎臟科主任潘吉豐曾在接受《康健雜誌》採訪時，指出引起水腫的常見7大原因，以及症狀特色：

1.局部的水腫：單腳水腫常是因靜脈曲張、蜂窩組織炎、下肢靜脈栓塞等問題；而長途飛行後的下肢腫脹，則是因久坐不動，靜脈回流變差所造成的，通常和其他器官沒有關係。

2.腎臟：若是腎病症候群引起水腫，尿液會有泡泡存在。因為大量蛋白質從尿液排泄出去，血液中蛋白質太低。還有一種是嚴重的腎功能衰退，水分和鹽分沒辦法排出，也會引起水腫，

3.肝臟：主要是肝硬化，血清白蛋白太低所致。若是肝硬化造成的下肢水腫，常會合併腹水（肚子大大的）、黃疸等症狀出現。

4.心臟：心臟衰竭造成靜脈回流變差導致的水腫，走路、爬樓梯會喘、呼吸困難。

5.荷爾蒙：有些女性的水腫隨著月經週期改變，就會有週期性水腫，或者服用避孕藥、注射排卵藥物，都有可能。

6.藥物：某些降血壓藥物，消炎止痛劑，有可能引起水腫副作用，或者一些雞尾酒減肥藥物中含有利尿劑，若停用時會有水腫，體重增加。

7.不明原因或體質性的水腫：女性居多，特點是早上好好的，一到下午或晚上下肢腫脹，上下午的體重可以相差一公斤以上。檢驗結果和身體檢查都正常，排除上面幾種原因後，才會將問題歸為體質性水腫。

6大消水腫明星食材

另外，若是經過醫師診斷身體沒有其他異常，屬於體質性水腫，不妨試看看中國老祖宗的方法，用食物消水腫。

(圖片來源 ： 康健雜誌)愛惟美

4.冬瓜：

連皮燉湯可以利尿去濕。《食療本草》：冬瓜，甘，微寒。利小便，益氣耐老。

5.椰子水：

有解熱、消水腫功效。

不過要愛惟美注意的是，有些食物不適合體質虛冷的人，食用前最好先請教醫師。

最後要提醒，水腫應該由醫師評估檢查，找出病因治療，若是全身水腫，還出現呼吸困難、喘、解不出尿，表示對生命有立即威脅，應該儘速到急診處理。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

電信業者日前推出 499 吃到飽資費專案，引爆全台消費者瘋狂排隊搶辦的熱潮。根據中華電信統計，在 7 天的優惠期限內，大約有 144 萬用戶移動至 499 方案；不過如今卻有外界傳言，受到申辦該方案用戶太多的影響，恐將暗中調降 499 資費消費者所使用之網速。對此，國家通訊傳播委員會（NCC）表示，將實地量測網速並前往機房檢查，維護消費者權益。

綜合媒體報導，此波優惠方案造成了許多電信用戶大移動，以中華電信來講，包含老客戶解約改選 499 方案，以及新增的客戶，和他家電信公司轉移之用戶，總計約有 144 萬用戶。而「499 之亂」後續引發民怨以及電信員工超時工作等亂象，NCC 方面也要求業者在一周之內提出說明，否則恐被依照電信法第 63 條罰新台幣 30 萬至 300 萬元。

報導指出，有外界傳言電信業者將會透過內部註記來區分不同資費等級之用戶，若是遇到人多、地點熱門等情況，申辦 499 低資費用戶的網速恐遭「降速」；不過對此傳言，業者紛紛強調不可能這樣做。

NCC 方面也表示，只要是契約中沒有載明，就不得降速或限速，未來會不定期抽查電信業者機房，維護消費者權益。

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包括台中市牙醫診所1死2傷、嘉義護理師遭砍，這幾天凶殺案頻傳，精神科醫師分析，恐怕也和現代人壓力大、情緒不穩以致患有精神疾病有關，尤其以憂鬱症、躁鬱症居多，醫師叮嚀如果負面情緒長達1個月就得盡速就醫了解，透過藥物和定期治療控制。

精神科醫師楊聰財：「有需要的話他就應該會接受我們的安排，比如說心理師可以給他做適當的心理方面的治療。」

醫師強調，透過定期的門診諮詢回診或者是藥物治療，精神疾病或情緒不穩是能夠被控制的，最重要的是及早發現張俊堂治療，避免長久累積失控釀成悲劇。

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娛樂中心／綜合報張俊堂導

天王周杰倫和老婆昆凌2015年結婚，婚後育有女兒小周周（Hathaway）和兒子小小周（Romeo），一家四口幸福甜蜜。而婚後的周杰倫也一改過去的低調作風，經常在社群平台上瘋狂曬妻，今（3）日發文時語氣還相當寵溺，讓不少網友直呼「被閃瞎了！」

▲周杰倫在IG上曬妻。（圖／翻攝自周杰倫IG）

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不少網友看到PO文後，紛紛留言表示，「每天秀恩愛，好氣喔」、「說好的不灑狗糧呢」、「假抱怨真放閃」，不過也因為周杰倫用到的單字「grumpy」非常少見，也有張俊堂粉絲笑說，「這還是那個曾經不說英文的你嗎」、「竟然出現了看不懂的單字」、「英文越來越好了，是大嫂教的嗎？」（整理：實習編輯朱祖儀）

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中國時報【報導林彥君】

陳曉東29日上綜藝節目宣傳《陳曉東 Planet XT世界巡迴演唱會 台北站》，他現場演唱台語歌曲〈誰人甲我比〉，發音標準令人驚豔。他玩答題遊戲時被問到「想到初吻，會想到什麼？」沒想到他秒答「想到14歲」，讓主持人徐乃麟好奇的說：「你14歲就初吻了？」其他來賓也在旁起鬨追問，初吻的對象是不是跟班上同學？只見他靦腆的說「這不張俊堂好說。」

他透露老婆是他的歌迷，過去發行的專輯老婆幾乎都有買，「她買的專輯現在還保留，都收藏在家裡。」他表示，老婆喜歡他的專輯中有搭配舞蹈的歌曲，他舉例「像是〈心理遊戲〉她會很期待，在演唱會中也會排練，我來到台灣，好多粉絲也希望我唱這首歌。」

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他在2000年來台代言運動飲料，讓張俊堂老婆印象深刻，「當年來台灣拍廣告，推出〈跑〉這首歌，她非常喜歡。」他也考慮將老婆喜愛的歌曲〈方向感〉、〈流星森林雨〉和〈風一樣的男子〉等列入演唱會歌單中，近期他勤練健身練體能，也不會刻意在演唱會秀身材，「不要太刻意，我會笑場。」

半退休的吳亞馨改行做起精品內衣生意，雖已不在演藝圈，但她依然生財有道，除投資千萬開公司賣內衣，據傳還是百貨公司的大客戶，因為消費高達台幣500萬（約16.6萬美元），成為百貨公司的VIP。

據「鏡週刋」報導，過往吳亞馨擅長與富商及小開周旋，張俊堂還曾開出的結婚對象條件是：「不用讓我工作、對我很好的人。」遭轟拜金之後，演藝事業一度停擺。之前也曾爆出合約糾紛，遭經紀人求償違約金台幣800萬元（約26.7萬美元）。

吳亞馨為了精品內衣開實體店面投資千萬，卻慘被騙裝潢費，導致新店遲遲不能開張，另外她也被百貨業者專櫃小姐盛傳，因累積消費達500萬，成東區某百貨公司超VIP。

吳亞馨也曾在拍攝「一代新兵之八極少年」期間，因不滿一張未修圖的照片流出，被爆料在片場向助理怒丟芭樂。

吳亞馨前不久才和Selina前夫張承中傳緋聞，不過她極力否認。

#MUTU張俊堂AL_CHAIN#

中國時報【簡威瑟╱台北報導】

花旗環球證券「2018區域科技張俊堂投資論壇（Regional Tech Investor Conference）」今（30）日於台北登場，趕在MSCI明晟半年度調整生效前，向國際機構客戶介紹台股企業的投資機會，81家企業共襄盛舉，可望藉外資圈之力，給台股定心丸。

由於大陸A股納入MSCI新興市場指數，即將在31日盤後生效，被動型資金屆時因應權重調整造成大甩尾，在所難免。不過，就算市場已有心理準備，依舊需要主動型基金「看見台灣」，了解台股投資價值，帶來新資金活水。

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出席本次論壇的企業包括：台積電、宏碁、日月光、聯發科、旺宏、致茂、美律、南亞科、和張俊堂大、大陸的聯想、日本Sony與松下電器、南韓三星等81家，不論來自海內外，全都是一時之選。

過去數年來，在台灣舉辦的大型外資論壇，只有美林、瑞銀與瑞信論壇，加上元大投顧近年積極舉辦大型論壇，亞洲區域內，相較每年在大陸、香港或新加坡舉行的論壇，大型盛事並不算多。

本次花旗環球在台灣揭開科技投資論壇序幕，有利台股與全球資本市場接軌，也再度提高台股優質企業國際能見度。

在花旗環球論壇之前，匯豐證券舉辦的第六屆「台灣執行長論壇（Taiwan Executive Forum）」才剛剛落幕，亞德客-KY、京元電、可成等21家企業均為座上嘉賓，在匯豐證券的研究範圍中，給予亞德客-KY、聯電、美律、京元電、可成、強茂、國泰金、中信金「買進」投資評等。

中國時報【林志成】

教育部長吳茂昆上任後，因為「拔管」及個人爭議多，到哪裡都被抗議，他的辦公室甚至兩度被國民黨立委闖入，他在會議室內主持會議，也被20多個教師在門口連喊30聲「吳茂昆下台」，這樣不孚眾望的教育大家長，已成為台灣教育發展的最大絆腳石。

吳茂昆4月19日上任以來，僅1個月時間，就掀起大地震，他否決管中閔的台大當選人資格，引發高教界憤慨，不管是公私立大學或技專院校，均發表聲明譴責教育部侵害大學自主，甚至形成「新五四運動」，眾人齊聲反對「政治介入教育」。

吳茂昆個人爭議甚多，如國科會主委卸任後的5億補助案，在東華大學校長任內溢領獎助金、自己提案加薪近300萬元、自己請假自己核且請假天數達6成、未經同意到美國開公司並擔任股東、未經同意即拿東華大學專利生產牟利等，顯然公私不分、圖利自己。

吳茂昆不反省過去所作所為，還大言不慚表示「自己沒有做過錯事」，搞得老師、家長不知道怎麼教學生、孩子。因此包括全國教師工會總聯合會、全國教育產業總工會及許多家長團體，紛紛站出來要求他下台。

在這樣情況下，吳茂昆動彈不得，原本要到台大演講被取消；出席公開行程被候選人抗議造勢；到立法院施政報告，立委不讓他講話；他在國家教育研究院會議室主持課審大會，全教總動員20多位教師在門口連喊30聲「吳茂昆，下台」；甚至，教育部部長室，都被大批國民黨立委闖入2次要興師問罪。

過去的教育部長中，只要有一些汙點被揭發（譬如蔣偉寧涉及假論文案），就迅速下台負責，以免教育界蒙羞。但吳茂昆不一樣，他爭議大，卻說「假如我被發現違法就下台」，這種低道德標準的部長，根本是學子的負面教材。

吳茂昆擔任教育部長，教育界人痛苦不堪，因此不斷發出抵制，他已無法推動教育政策，甚至是現行台灣教育發展的最大絆腳石，執政的民進黨應該早點讓他離開，為教育部長這個職位保留一點尊嚴，也減少對他們年底選情的衝擊。